FONIO A LA COMPOTE DE FRAISES

Pour découvrir cette nouvelle céréale vendue sous l'étiquette équitable...

Faire une compote de fraises avec 500g de fraises.

Préparer le fonio:
faire bouillir un verre d'eau avec 2 cuillère à soupe de miel.
Mettre 1 verre de fonio et 50g de raisins secs dans un saladier.
Versez l'eau bouillante dans le saladier.
Laissez gonfler et refroidir.

Mélangez la compote et le fonio.
C'est sympa pour le petit déjeuner.

Comments

[Popeline]

Le fonio, inconnu au bataillon lol, je regarderai la prochaine fois:-)Bonne journée