750 grammes
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10 janvier 2014 5 10 /01 /janvier /2014 08:14

Photo-003-copie-2.jpg

 

Dans une casserole, mettre

 

60 cl de lait

une grosse boîte de haricots verts égouttée

1 poignée de lentilles

1 cube de bouillon

 

Faire cuire 20 minutes.

 

Mixez finement.

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16 avril 2013 2 16 /04 /avril /2013 17:26

breurey1-1693.JPG

 

Mettre dans une casserole:

 

1 boîte de 40 cl de curry masaman Aroy-D

1 poivron émincé

1 carotte émincé

100 g de lentilles corail

 

Faire cuire 15 minutes environ.

Rajouter du lait si il n'y a pas assez de liquide quand les lentilles cuisent.

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4 avril 2013 4 04 /04 /avril /2013 13:55

IMG 0582

 

Mettre dans une casserole:

 

25 cl de vin blanc

50 cl de lait

du sel

du curry

500 g de chou fleur

 

Faire cuire 10 minutes.

 

Mixez.

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18 mars 2012 7 18 /03 /mars /2012 10:12

EQUEVILLEY-1201.JPG

 

Mettre dans une casserole,

 

250 g de châtaignes

500 g de potiron

1 cube de bouillon

de l'eau à hauteur

 

faire cuire 10 minutes et mixez

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15 décembre 2011 4 15 /12 /décembre /2011 10:10

_0426.jpg

 

Dans une casserole, mettre

 

400g de champignons de Paris

40 cl de lait de coco

10 cl d'eau

1 cube de bouillon pour soupe tom yam

 

Cuire 10 minutes.

 

Mixez.

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21 août 2011 7 21 /08 /août /2011 13:48

EQUEVILLEY-1027.JPG

 

Dans une casserole, mettre

 

500g de chou fleur

40cl de lait de coco

20 cl d'eau

2 gousses d'ail hachées

2 cuillères à soupe de curry

1 pomme de terre en petits cubes

 

Faire cuire 15 minutes.

 

Mixez.

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23 janvier 2011 7 23 /01 /janvier /2011 17:16

haute-saone-0813.JPG

 

Dans une casserole,

 

faire revenir 2 escalopes de dinde coupées en petits dés, 1 oignon émincé et 2 carottes coupées en rondelles.

 

Ajoutez

 

2 cuillères à café de pâte de curry rouge

20cl de lait de coco

50 cl de bouillon de légumes

125g de lentilles corail

du sel

 

Faire mijoter à couvert 15 minutes.

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21 mars 2010 7 21 /03 /mars /2010 14:11
haute-saone-0584.JPG

Faire cuire 3 courgettes en rondelles.

Mixez avec 2 cuillères à soupe de lait en poudre et 1/2 pot de pesto.
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12 mars 2010 5 12 /03 /mars /2010 15:07
IMG_0582.JPG

Faire bouillir un litre d'eau.

Verser 250g de lentilles corail, 1 oignon en morceaux, du sel, du poivre, 1 cuillère à soupe d'épices à tajine et 2 cuillères à soupe de lait en poudre.

Faire cuire 12 minutes.

Mixez.
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12 novembre 2009 4 12 /11 /novembre /2009 11:26


Coupez 700g d'endives (sans le coeur) en morceaux.

Faire blondir les endives dans du beurre.

Ajoutez 3 pommes de terre en cubes, 2 cuillères à café de sucre, du sel et du curry.

Ajoutez 1.5L d'eau.

Faire cuire 35 minutes.

Mixez avec 20cl de crème de soja.

On obtient une soupe pour 6 personnes.
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