750 grammes
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4 août 2020 2 04 /08 /août /2020 13:07

Râpez 6 pommes de terre épluchées.

Ajoutez 1 oeuf et 2 cuillères à soupe de farine.

Faire chauffer de l'huile dans une poêle et mettre des tas de la préparation. Bien aplatir avec une spatule pour faire une galette.

Cuire 10 minutes en retournant.

Servir avec du tzaziki.

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17 février 2020 1 17 /02 /février /2020 20:02

Faire cuire 125 g de quinoa et l'égoutter.

Râpez 2 courgettes et les faire cuire à la poêle.

Mélangez

le quinoa

les curgettes

100 g de parmesan râpé

50 g de chapelure

1 oeuf

1 cuillère à café d'ail en poudre

Mettre de l'huile dans une poêle et faire cuire les galettes en mettant une cuillère à soupe de péparation par galette.

 

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5 novembre 2019 2 05 /11 /novembre /2019 11:25

Faire cuire 200 g de lentilles corail, égouttez et laissez refroidir.

Emincez finement une courgette et la faire cuire.

Mélangez

les lentilles

la courgette

2 oeufs

du sel et l'ail en poudre

80 g de farine

Faire cuire 12 galettes à la poêle.

 

 

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2 novembre 2019 6 02 /11 /novembre /2019 11:14

Faire cuire 4 oignons.

Une fois cuits, ajoutez 2 cuillères à soupe de miel et laissez confire quelques minutes.

Coupez des tranches de pain aux céréales.

Etalez les oignons sur le pain.

Rajoutez du fromage (chèvre, camembert).

Faire gratiner au four.

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18 octobre 2019 5 18 /10 /octobre /2019 14:08

Faire revenir des lamelles de pommes dans du beurre.

Posez sur des tranches de pain de seigle

les pommes

du camembert

un filet de miel

Faire gratiner au four.

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15 juillet 2019 1 15 /07 /juillet /2019 20:37

Faire cuire du riz pour 4 personnes (2 verres). Egouttez et laissez refroidir.

Ajoutez

3 carottes râpées

1 boîte moyenne d'ananas en morceaux égouttée

de la mayonnaise en quantité suffisante.

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31 mai 2019 5 31 /05 /mai /2019 10:03

Sur du pain, mettre

du fromage de chèvre

des figues coupées en 4

des noix

un filet de miel

Faire gratiner au four.

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12 mars 2019 2 12 /03 /mars /2019 11:00

 

Faire cuire 300 g de gnocchis. Les égoutter.

Faire cuire 300 g d'épinards hachés surgelés dans une poêle.

Ajoutez un Boursin ail et fines herbes et les gnocchis.

Réchauffez 5 minutes.

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7 décembre 2018 5 07 /12 /décembre /2018 09:42

Faire cuire 500 g de pommes de terre. Laissez refroidir.

Ecrasez les pommes de terre et ajoutez

2 oeufs

du sel et de l'aneth

70 g de farine

1/2 cuillère à café de levure chimique

Faire cuire à la poêle des cuillères de pâte.

Servir avec du ketchup.

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13 novembre 2018 2 13 /11 /novembre /2018 11:04

Faire cuire 200 g de lentilles corail 10 minutes et les égoutter.

Faire cuire 1 petite courgette coupée en petits morceaux (ou la râper).

Mélangez

2 oeufs

1 cuillère à café d'ail en poudre

les lentilles

les courgettes

80 g de farine

Faire cuire à la poêle environ 12 galettes.

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